Mejora y protege tu cerebro.
Mejora y protege tu cerebro de un mundo hiperconectado. Cada vez tenemos más distracciones en nuestro día a día que nos impiden centrarnos y concentrarnos en cosas importantes. En este libro, el autor Jeans-Yves Ponce, nos relata técnicas fáciles de llevar a la práctica que te ayudarán a concentrarte mejor, rebajar el estrés, ser más eficaz. Todo ello te proporcionará mucho tiempo libre para que gestiones tus jornadas, seas más productivos y creativo.
Es un libro entretenido y fácil de leer. Os gustará y os dará muchos tips que te ayudarán a estar más consciente de tu realidad.