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25 de noviembre.

Hoy es el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. Es muy triste que, siendo capaces de mandar satélites a Marte o tener vacunas contra el

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No, gracias.

¿Cuántas veces nos hemos sentido mal al decir “no gracias” a alguien de nuestro entorno? ¿Cuántas veces un ser querido nos ha pedido hacer algo que no queríamos, o que

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Despeja tu vida.

¿Te has parado a pensar alguna vez cuanto te afecta el desorden en tu casa, en tu lugar de trabajo? ¿Has sufrido sensación de agobio, de descontrol? ¿Has huido de

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Lo conseguiremos.

Creo en mí. Y creo en las personas. A pesar de toda esta locura por la que estamos pasando y que tanta angustia y controversia nos produce, yo creo en

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La soledad no es tan mala

¿Has viajado solo/a alguna vez? Yo sí, y lo recomiendo. Es una experiencia muy enriquecedora. No es necesario ir muy lejos, pero si a un lugar que no conozcamos de

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Psicología Positiva.

En estos momentos de tanta incertidumbre, de tantos datos horribles por el virus. Momentos en que no sabemos muy bien que será de nuestra forma de vida, cuanto durará este

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Pensamientos

¿Alguna vez has sido consciente de lo que piensas cada día? No es una pregunta fácil de contestar, aunque no lo creas. Solo el 10% del día somos conscientes de

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Uno es quien elige ser

¿Por qué esperar a que nos pase algo malo, duro e irreparable para darnos cuenta de lo que realmente es importante? ¿Por qué esperar una crisis para que sintamos que

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Mes de Octubre

He querido empezar este proyecto en el mes de octubre porque es el mes de la lucha contra el cáncer. Por desgracia, lo tengo cerca, personas allegadas a mí a

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Eres una persona extraordinaria

¿No te ha pasado que, en algún momento, sientes como si la vida te llevara? Es como si fueras en piloto automático. Te levantas, te arreglas, preparas el desayuno, sales

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