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A menudo la vida golpea una, dos, tres veces, y ya no sabes que pensar. Te preguntas ¿Por qué a mí? ¿Por qué siempre a mí? No siempre es a

¿Por qué no podemos estar tristes? ¡Claro que podemos! Lo que no debemos hacer es quedarnos en ese estado de ánimo. Si te sientes triste no pasa nada. La tristeza

Llevo unos días haciendo uso de la disciplina más que de la motivación. Yo también paso por momentos oscuros donde pienso: ¿por qué me habré metido en este lío? ¿Por

Por la mañana cuando te levantas ¿qué ves en el espejo? ¿cómo te sientes? ¿qué te dices? Ya sé que parecen extrañas todas estas preguntas. Tú dirás: “Por la mañana

¿Por qué no nos creemos merecedores del éxito? ¿Por qué no nos sentimos bien creyendo que nos merecemos todo lo bueno que nos pasa? Siempre nos han dicho que si

Muy a menudo nos sentimos culpables al hacer alguna cosa solos, sin contar con nuestros seres queridos, y nos decimos que somos egoístas. En este caso, sobre todo las mujeres,

Los hábitos lleva tiempo cambiarlos. Hay que trabajar todos los días y estar muy concentrados en lo que se hace. Por eso es bueno ir de uno en uno. Intentar

Empezamos un nuevo año. Para muchos, un año con mucha incertidumbre, muchas incógnitas, muchas dudas. ¿Estará bien mi familia? ¿Tendré trabajo? ¿Podré seguir pagando mis facturas?. Muchas preguntas y pocas

No sólo a nivel personal, que lo es, sino a nivel social. Nuestro entorno nos juzga y critica por salirnos de lo que se considera convencional y normal. Nos llamarán

¿Cuándo fue la última vez que le dijiste a alguien que le quieres? Pero dicho desde el corazón, haciéndole sentir que sí es importante en tu vida. Que es alguien

A mí me encanta andar. Ya lo había contado antes. Lo hago siempre que puedo. Unos ocho kilómetros, y cómo tengo la suerte de vivir cerca del mar, es muy

Este año la Navidad va a ser un poco atípica, mejor dicho, muy atípica. Va a ser más íntima, más sosegada, menos ruidosa. Pero aún así, es tiempo de alegría